身体各部位の筋肉量と死亡量、普段の運動量がわからないと心がけ以外のアドバイスは不可能でちしね
@sarudechi でもやっぱそのモチベ維持の方法が一番重要だよねガチな鍛え方したいとかそういう専門的な話じゃない限りは
@DechiYasai でちねでちの場合大学の駅伝とサッカー大会(全員強制参加)と彼女作りのための肉体作りという目的があるでち
きっと一生トレーニングでるでち
マストドンあふんサーバーです。 フラワーナイトガールが好きなひとが集まる場となったらいいなと思って作りました。 誰かを攻撃する発言、キャラクターをディスる発言、および犯罪につながる発言はやめてください。