この間の話だと脱水症状の時はみたいな話だったけど普通の状態でも利尿作用ないのかな

>>カフェインには利尿作用があるといわれていますが、カフェインを400mgとっても利尿作用はないというデータが出ています。
https://itoen-forum.com/archive_01/discussion.html#:~:text=%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%81%AB%E3%81%AF%E5%88%A9%E5%B0%BF,%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%A8%E8%80%83%E3%81%88%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%25E3%2580%2582