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例えば超低負荷腕立て伏せみたいなやつで
両手でアイサツの構えして20秒くらい全力で押し付け続けるとかするだけでも結構変わる

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マストドン(あふん)

マストドンあふんサーバーです。 フラワーナイトガールが好きなひとが集まる場となったらいいなと思って作りました。 誰かを攻撃する発言、キャラクターをディスる発言、および犯罪につながる発言はやめてください。