しおい(TOSHI401) @i401@flower.afn.social

よっしゃおしごと思ったよりはやめにｵﾜﾀ
帰って坂の上の雲見るぜ

玄米…いや五穀米やね

写ってるのは他の人の車だろうなと思ってよく見てみたらこの人も福山から来てんねんな　亀山まで

ﾋｮｲﾊﾟｸ

https://x.com/makoto_akinaga/status/1847560945565937803?t=Pv4xXSucc7Iog0tiewGP3g&s=19
どんどん値上がりしとるのう

あらきれい

どうして仕事が終わった後の余暇でずっと仕事してるんですか

kindleで買っても最後のページでBOOK☆WALKER～とか出てくるのあるよな

単行本出たら裁断してスキャンしてーの手間に1か月

同じ考えでkindleでしか買ってない
がたまにFANZAで買ってるのもある
なんでか　まあえろいやつだな
いや出会って4光年は名作なんだ

チ。おもしれーわ
みんなで観たら絶対盛り上がるやつだと思うのにNHKでしか観れないのホンマ残念やで

作者の人生観とか哲学とか宗教観がバンバン漏れ出てくる　楽しい
自分の内面をここまで曝け出していいのか

異端者語る語る

相手が戦意喪失しても死ぬまで終わらない決闘ｗｗ

オープニング変わった
誰やおまえｗｗｗ

チ。はじまた
さてどうなる

睡眠時間が足りないなら睡眠の質を高めればいいぞ
寝始めの90分の質を高めろ　黄金の90分だ

入浴は寝る90分前　ぬるめの湯に15分浸かれ
寝る前のスマホはNG　ただし眠りにつきやすい動画見るとかならOK
30分～1時間の昼寝が効果的

ジョブス睡眠時間4時間？そんなんだから早死にするんや…

睡眠負債が貯まるほどBMIも増える！？ヤバい寝ないと