朝
ウイダー200kカロリー

昼
ポテト200k
サラダ100k
野菜ジュース100k
海苔巻き180k
豚汁170k
計750ｋカロリー

夜
冷凍チキン　100k
コーラ200k
海苔巻き170k
豚バラ180k
計650k

これで一日1600カロリーもあるのか
ダイエット大変だな
これにカップ麺足したらオーバーじゃん