おかなむー
なんか今日遅くない？
@drinkbar 夜勤最終日なので酒買いに行ってました
@KRY_Mastodon_ohana なるほど、夜勤からの解放かぁ、いいなぁ。
お酒も羨ましいでち
@drinkbar ということはドリンクバーは今日も夜勤か・・・
頑張ってくだち
@KRY_Mastodon_ohana 今日が最後…
がんばりゅぅー
@drinkbar でち今日明日休みの金曜早出で出荷される予定でち
生活リズムががが
@KRY_Mastodon_ohana それはそれできついでちね。
こっちは夜勤→中番 だからまだマシかも？
@drinkbar @KRY_Mastodon_ohana はえー生活リズムが短期で変わるときつそうね
@sake @KRY_Mastodon_ohana 身体に悪いし、お勧めしない。
ただ夜勤手当がうれしいのも事実
@drinkbar @KRY_Mastodon_ohana
お金と健康のトレードなのね 喀血しないように健康に気を付けるのよ
@KRY_Mastodon_ohana @sake 夜勤してるときでも一定の間隔でご飯食べるようにすると多少体への負荷を軽減できるらしいでちよ。
食事のタイミングが一日のリズムと関係してるって理屈みたい
@sake @KRY_Mastodon_ohana @drinkbar 加えてきちんと太陽に当たることやな...
@drinkbar そっちのほうがやりやすそうだなぁ
でちは金曜1直早出、土・日が2直来週水曜から夜勤と複雑なシフトになっているでち
@KRY_Mastodon_ohana すごい小刻みに変わるのね…そりゃあリズム取りにくいわ
@drinkbar でも手当美味しいからやめられないッ！(ﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝ
@KRY_Mastodon_ohana 一週間で勤務変更でち
夜勤→中番→早番→夜勤でぐるぐるでち