ごはん用意する<メンドクサイになると嫌でも痩せる
@Cimera 面倒で1日1食白飯ばっかになって太るぞ
@Cyclamen_love いや、本当にきついときは食事すらできなくなる。就活で10kg痩せたし
@Cimera 10㌔痩せても元の体重に戻れないでち 親に20㌔痩せろと言われる
@Cyclamen_love ん、ん、とりあえず痩せたいなら食生活見直しからかな。まず毎日食べたものを記録することから始めるといいよ
@Cimera 盛岡いる間はママンが考えて作ってくれるからいいんやけど 秋田帰ってからが問題よな…
@Cyclamen_love まぁ、食べる量減らして運動量増やすしかないのよねぇ。
マストドンあふんサーバーです。 フラワーナイトガールが好きなひとが集まる場となったらいいなと思って作りました。 誰かを攻撃する発言、キャラクターをディスる発言、および犯罪につながる発言はやめてください。
@Cyclamen_love
ん、ん、とりあえず痩せたいなら食生活見直しからかな。まず毎日食べたものを記録することから始めるといいよ