寝なきゃいけないと思っているのにいつもこの時間まで起きてしまう・・・
そして仕事の休憩時間中に仮眠
@KRY_Mastodon_ohana 休憩中ならまだいいんじゃないでち？夜寝れなくなるのは問題でちけど
@Cyclamen_love 休憩中だけならねぇ・・・
これ以上酷くならないよう早めに寝なきゃ(と毎日考えている)
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@KRY_Mastodon_ohana でち 今日実習中に寝て授業中に課題一つも終わらなかったでち・・・ 居残り勉強したでちよ
@KRY_Mastodon_ohana ちゃんと睡眠のリズムは安定させないと厳しいでちよね
@Cyclamen_love やっぱり睡眠は充分にとらないとね
うたた寝して取り返しのつかないことをしてしまってからでは遅いでちから・・・