23時までに眠れば良いのでは?(提案)

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@kyo たまに21時とかに意図せず寝ちゃうんだけどその場合1時とかに目が覚めちゃうんよねぇ

@kuroro 目瞑ってればそのうち眠れる眠れる

@kyo それで一睡も出来ないことがしばしば…

@tokutei58 @kyo それ睡眠の質落ちるやつ…
というかお酒飲めない!

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マストドン(あふん)

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