pnchoco@ドカ雪 @pnchoco@flower.afn.social
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Joined Apr 2017
ドカ雪暖冬になりそうでなぁ
トランプが勝っても円相場がフラフラしてるのが世界の困惑を表してる
カトレアと胡蝶蘭の区別は私には付かない
狙撃騒ぎでトランプ圧勝ムードになってから持ち直した方ではあるんでないか
まートランプの方が草の根が上手かったよ
トランプがウクライナをどうするかが分からんからね
まあ副大統領やってたくせに今更何言ってんだはちょっとひっくり返しにくかったな
生理系バ美Vtuberみたいな存在だから変なの湧くわな
南半球のこと何だと思ってるんだ
分かる
足の疲れよりもケツが割れる痛みで中断する
pnchoco@ドカ雪
boosted
タイムラインにエアロバイクの話が見えたのでエアロバイクマンからのお知らせだ！
運動雑魚マンにエアロバイクはとてもいいけど、いきなり普通の奴を買うと疲労が抜けても尻の痛みが抜けなくてサボりがちになる現象が発生するぞ！
そこでリカンベント型のエアロバイクがおすすめだよ！
普通の椅子みたいな背もたれ付きの座面に座って漕げるので尻が痛くならないし、体幹を要求されないのでゆるく長く漕ぐのに向いている！ 映画とか見ながらやるのにおすすめ！
その分運動強度はやや低いけど、強度を気にするような人は運動雑魚マンではないので、自分にあったトレーニング器具を選んでね！
アルインコの奴はちょっと高いけど、なんか中華ブランドの奴とかは3万円くらいで買えるし、アプリがカスなくらいで基本的には問題ないとされてるのでそういうのでも……よい！
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